[...] poprawę (w sile, małą ale jednak :D ). Stwierdziłam że trochę pochodzę na takie zajęcia i w końcu przełamię strach i pójdę na siłownię. Jednak te zajęcia uświadomiły mi jak beznadziejna jest moja sytuacja z siłą. Zazwyczaj robimy jakieś ćwiczenia z małymi hantlami. Moje pierwsze zajęcia wyglądały tak, że 1 kg hantle miałam problem unieść do [...]
"Rosjanom nie udał się blitzkrieg" - oświadczył naczelny dowódca Sił Zbrojnych Ukrainy, generał Wałerij Załużny. Dodał, że "Rosjanie skąpią się we własnej krwi!". "Modlimy się za dusze poległych braci i jak najszybsze wyzdrowienie rannych. Walczymy dalej! Cały sektor obrony godnie daje odpór.
Byłem u dermatologa tym razem prywatnie i przepisał mi terarysal na 3 miesiące wstępnie. Może komuś się przyda to dam znac jak poszła kuracja. Lecę enan solo,była jeszcze deca ale wtedy nie byłem wysypany
Ruskie taka potęga samowystarczalna że bieda piszczy Sukcesy ostatnie militarne w 45 ale trzeba pamiętać że dzień trafem nastąpiły dopiero po skoordynowaniu ataków z frontem na zachodzie, ogromnej ilości pieniędzy i sprzętu od USA, wcześniej sp*****lalo jak zające i poddawali się tysiącami Wielka potenga Rosji się skończyła w latach 90tych
[...] ta rozbudziła wyobraźnię fanów, ponieważ legenda grapplingu ma przed sobą bardzo ekscytujące możliwości. W związku z tym, że na gali mają pojawić się takie nazwiska jak Eddie Alvarez czy Sage Northcutt, spekulowano, że „Tobikan Judan” może sprawdzić swoje umiejętności w walce z amerykańskimi gwiazdami. Jednak wybór Akiyamy nie jest w [...]
Panowie koncze czwarty tydzien redu na cypio 125 e3d, problemem jest u mnie jak zawsze przy testo znaczny wzrost agresji, nawet przy takiej dawce. Nosi mnie strasznie od kilku dni,bez wiekszego nawet powodu, to juz wymyka sie spod kontroli. Nie chce sobie popsuc relacji z rodzina. Jest na rynku cos skutecznego , czy zostaje lekarz i jakies leki na [...]
Mariusz własnie fajnie że tą redukcje zacząłem, w sumie to prep pod zabieg bo 11-12tyg xD hehe Ale tak jak piszesz, na full masie pewnie psychicznie by mnie też bardziej to bolało jakby ze mnie leciało nabicie i wszystko a tak to chociaż się formą po zabiegu nacieszę a wiadomo że michę i tak przytrzymam więc tutaj nie będzie problemu :P no a co [...]
...Według mnie byłem lepszy w uderzeniach, w parterze, moim zdaniem byłem lepszy w zapasach też byłem lepszy...To jak on to przegrał @@-) W której płaszczyźnie @@-) * Wysłuchałem w oryginale aby upewnić się, że tłumaczenie nie zawiera błędu ;-)
Informacje jakie mamy są oczywiście szczątkowe, ale gdyby je próbować podsumować w 4 zdaniach, to: - silny atak rosyjski nastąpił od północnego-wschodu na Charków i okolice i tu napotkał na zdecydowany odpór armii ukraińskiej - w Donbasie albo ataki były celowo słabe albo armia ukraińska była w tych miejscach silna, bo rosjanie nie zdobyli prawie [...]
[...] wadze średniej od czasu debiutu w dywizji pod koniec 2018 roku. Adesanya zawsze dawał jasno do zrozumienia, że Cannonier jest kimś, kogo ma na oku i jest tak teraz. W miarę jak patrzymy w przyszłość do lata, wydaje się, że UFC jest gotowe zestawić walkę między oboma mężczyznami w czerwcu. Podczas ostatniego wywiadu dla Sky Sports, mistrz [...]
[...] wielostawowych. jeżeli będziesz angażował tłocznie brzuszna to niestety napór jelit na okolice krocza będzie na tyle duży czy będzie wypychal na zewnątrz jelita. Tutaj jedynie może pomóc zabieg chirurgiczny, który usunie to co się pojawia, ale niestety nie jest to różniez gwarancją że problem nie będzie nawracał, jak będziesz ciężko trenował
Witaj. Naturalnym ruchem jest to że jak wykonasz tak zwany własną musi być strasznie leżąc to lędźwie stąd nie chcąc same oderwał się od powierzchni ławeczki i wtedy ustawienie będzie do hiperlordozy w odcinku lędźwiowym. Dopóki nie odrywać pośladków to jeżeli chodzi o technikę wyciskania sztangi leżąc to taki bój jest zaliczony. Jednak jeżeli [...]
Oj niestety nie jakieś mega dokładne tylko to co tak mniej więcej pamiętam bo serio jakoś wymiarami się nie interesowałem za mocno. Pewnie coś wpisałem w dzienniku tutaj bo wiem że coś kiedyś sprawdzałem. Z tego co pamiętam to pod koniec gdzieś redu waga 96-97kg ręka 42-43cm pas 89-90 udo 68-69 to coś mi świta że tak było teraz masa to w waga [...]
Druga szybka cześć kręcenia, pączków tyle wpadło że moc jest hahaha Łącznie wpadło sporo kilometrów i przewyższenia.Jak to się odbije na jutrzejszym treningu? teraz na 20-sto godzinny dyżur od 19-stej /SFD/2022/2/24/30957b9ba30c4b35949e18ab07083105.jpg /SFD/2022/2/24/30942719d19c425c8f6a9b15759c4911.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-02-24 [...]
[...] Ngannou twierdzi, że Ciryl Gane dał się nabrać na swój własny hype przed ich starciem o tytuł w wadze ciężkiej na UFC 270. Ngannou uważa, że przed walką Gane był reklamowany jako najlepszy stójkowicz w wadze ciężkiej zarówno przez media, jak i przez promotorów. Zwrócił również uwagę, że Francuz nie był zestawiany z zapaśnikami. „The Predator” [...]
Ewentualnie kobiety i dzieci mozna wpuścić , a rezuny wypyerdalac kraju bronic taki ch** jak Mańce stanie ... NIKOGO RKMy ustawić i napyerdalać ! grzać i granatami krasić hojnie my już ichniej "przyjażni" posmakowali" mało ? do kvrwy ? my i bedziemy pomagać a oni sie na tej ziemi zasiądą czy nas nic historia nie uczy ? są trzy siostry [...]
Takie same mam odczucia. Tylko z 2 miechy bawiłem się w dawki 500ui i nigdy więcej To jak teraz bijesz? 5 na raz. Zawsze w pierwszym tygodniu miesiąca i po sprawie Pierwsze z brzegu, przeczytałem tylko konkluzję. Jest ich sporo więcej. Badanie z 2018. Takze doedukować się i nie tracić kasy. Inna sprawa to, że czujcie większe dawki to też może być [...]
Ogólnie to beznadziejny dzień. Nie dość, że za wschodnią granicą wojna, co strasznie mnie dobiło, to w domu też góra problemów. Muszę chyba przyśpieszyć wyprowadzkę, nawet jakbym miała coś wynająć na parę miesięcy, bo już mam dość nieswoich problemów, gdy własnych mam po korek i mnie nikt nie wesprze w ich rozwiązywaniu. Bieganie tak beznadziejne [...]
Badanie Estro i Test można zrobić po śniadaniu czy lepiej nadczo ? Bez różnicy. I tu się mylisz Chętnie posłucham jak posiłek wpływa na moje hormony. Iniekcje robię codziennie. Wyniki powtarzałem mnóstwo razy. Przy tym samy shgb i dawkach testa i IA wyniki praktycznie zawsze takie same bez większych wahań. Nie ma w mojej wypowiedzi żadnej [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
